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Schwangerschaft & Geburt - was ändert sich in der Paarbeziehung?
Verliebt, verlobt, verheiratet: so einfach ist das.
Verliebt, verlobt, verheiratet, geschieden: so schwierig ist es.
Verändertes Körpergefühl während der Schwangerschaft
Die Zeit der Schwangerschaft bietet sich besonders an, um mit Übungen zur Wahrnehmung zu beginnen oder diese zu vertiefen. Die starken Veränderungen im Körper einer Frau, in unserer Wahrnehmung, im Bereich unserer Gedanken und unserer Emotionen laden zur Entwicklung einer neuartigen Wachheit, zum Staunen und zur Würdigung unseres Körpers geradezu ein. Manche haben in der Schwangerschaft vielleicht zum ersten Mal das Gefühl, völlig in ihrem Körper anwesend zu sein.
Wir werden Eltern
Die schönste Aufgabe Ihres Lebens und zugleich die schwierigste liegt vor Ihnen: die Elternschaft. Vielleicht schmieden Sie schon voller Vorfreude Pläne für die Zukunft Ihrer Familie. Was gibt es nicht alles zu bedenken, wenn man ein Kind bekommt und ihm die besten Voraussetzungen für ein gesundes und zufriedenes Leben geben will!
Mineralstoff Magnesium - gut versorgt in der Schwangerschaft
Hormonelle Umstellung und Säuglingswachstum sorgen für Mehrbedarf an Mineralstoffen, Spurenelementen und Vitaminen.
Fitte Schwangere nehmen weniger zu
Regelmässiger Sport schützt Frauen auch vor starker Gewichtszunahme in der Schwangerschaft. Wer fit ist, hat auch nach der Schwangerschaft weniger mit Gewichtsproblemen zu kämpfen.
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