Es gibt mittlerweile viele wissenschaftliche Studien, die auf die Auswirkung des emotionalen Befindens der Frau während Schwangerschaft und Geburt hinweisen. Diese Lebensphase ist wohl eine der herausforderndsten im Leben der Frau. Insofern ist Yoga für Schwangere ideal, weil es auch auf seelischer Ebene wirkt: zu sich und zur Ruhe kommen Förderung des Vertrauens in die eigene Kraft tiefe Entspannung und Regeneration bewusstes Erleben der Gegenwart.

Ziel der Yogapraxis ist es, der schwangeren Frau bewusst Zeit für sich und ihr Baby anzubieten, sich ganz auf ihren besonderen Umstand einzulassen und diesen auch zu geniessen.

Ein unvergessliches Andenken für die Ewigkeit!  Die Schwangerschaft gehört zur bedeutungsvollsten Zeit im Leben einer Frau und der Körper einer werdenden Mutter ist etwas Einzigartiges.