
Rat von Hebammen: kompetent, einfühlsam, umfassend
► normaler Schwangerschaftsablauf
► mögliche Beschwerden oder Komplikationen
Klare und umfassende Auskunft von den Expertinnen!

Es gibt mittlerweile viele wissenschaftliche Studien, die auf die Auswirkung des emotionalen Befindens der Frau während Schwangerschaft und Geburt hinweisen. Diese Lebensphase ist wohl eine der herausforderndsten im Leben der Frau. Insofern ist Yoga für Schwangere ideal, weil es auch auf seelischer Ebene wirkt: zu sich und zur Ruhe kommen Förderung des Vertrauens in die eigene Kraft tiefe Entspannung und Regeneration bewusstes Erleben der Gegenwart.

Auf diesen Seiten haben wir für Sie die häufigsten Fragen vieler angehender Mütter zusammengestellt. Sie sehen, Sie sind mit Ihren Gedanken nicht alleine.

Ist eine kontinuierliche Betreuung während der Schwangerschaft, der Geburt und im Wochenbett durch ein Team möglich? Wie sieht das in Privatspitälern, öffentlichen Spitälern, bei der Hausgeburt oder mit der Unterstützung einer freipraktizierenden Hebamme in Krankenhäusern oder Spitälern aus?
In der Schwangerschaft kommt es zu einer massiven Vergrösserung der Gebärmutter nach allen Seiten, besonders stark geraten die Harnblase, der Enddarm und die Beckenbodenmuskulatur unter Druck.

Ziel der Yogapraxis ist es, der schwangeren Frau bewusst Zeit für sich und ihr Baby anzubieten, sich ganz auf ihren besonderen Umstand einzulassen und diesen auch zu geniessen.