Hurra schwanger - alles wird ganz anders. Der Wunsch nach Sicherheit nimmt zu, am liebsten würde man zuhause in der gesicherten Umgebung bleiben. Aber ein ganzes Jahr ohne Ferien ist auch nicht gut für mich. Wann sind Ferien ideal?

• In den ersten Wochen der Schwangerschaft spielt Ihr Körper noch mit Ihnen und Sie gewöhnen sich an das heranwachsende Kind. Also beginnen Sie im ersten Trimester der Schwangerschaft oder bis zur 12. Schwangerschafts-Woche am besten mit Reiseplanungen und machen sich auf die Suche nach guten Ideen. Wenn Sie in dieser Zeit verreisen möchten, sollte durch Ultraschall gesichert sein, dass die Schwangerschaft in der Gebärmutter liegt und dass es sich um eine intakte Schwangerschaft handelt. Nach einer Blutung in der Schwangerschaft sollten Sie 4 Wochen abwarten, bis Sie auf Reisen gehen.
• Das zweite Trimester oder die 12.- 24. Schwangerschafts-Wochen sind für Reisen und Ferien perfekt. Ihre Kraft und Energie ist gross und das Risiko einer Fehlgeburt niedrig - gönnen Sie sich also ruhig den Luxus, sich mit Ihrem Partner auf einer Reise zu entspannen, auszuschlafen und abends fein essen zu gehen. Es ist ja oft für längere Zeit Ihre letzte Möglichkeit, mit wenig Gepäck zu verreisen - ohne Kinderwagen, Windeln und Spielsachen im Auto. Und das sollten Sie ganz besonders geniessen.
• Auch im dritten Trimester oder ab 25. Schwangerschafts-Woche sind Ferien möglich, allerdings nehmen die Belastungen des Körpers natürlich zu. Reisen Sie nur an nahe Orte, wo gute medizinische Versorgung gewährleistet ist. Höhen über 2500 m sind nur nach längerer Anpassungszeit empfehlenswert. Risiken sind: Zwillingsschwangerschaft, vorliegende Plazenta, Wachstumsrückstand, vorzeitige Wehen oder Muttermundsreifung oder vorangehende Geschichte mit Frühgeburt. Besprechen Sie sich, je näher der Geburtstermin rückt, mit Ihrer medizinischen Fachperson zur Sicherheit für Sie und Ihr Baby.

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