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Hat jemand Erfahrung mit Yoga während der Schwangerschaft?
Babyfotos
Mitglied seit:08. Okt. 2008
Punkte: 20
24. August 2009 - 15:37
Hallo mitenand
Ich höre immer wieder wie angenehm Yoga tut in der Schwangerschaft?
Hat jemand schon Erfahrung mit Yoga?
Gruss
Judith
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Kommentare
Hi Judith
Hm, persönlich habe ich da keine Erfahrungen, aber ich kann es mir irgendwie nicht recht vorstellen, wie man so gewisse Stellungen mit Babybauch bequem, angenehm und entspannend hinkriegen soll?! Ich könnte mir vorstellen, dass da wellnessen angenehmer ist, wie z.B. spezielle Bäder, Massagen, Aromatherapie etc.
Hallo,
ich kann mir yoga in der schwangerschaft gut vorstellen, vorallem zur geburtsvorbereitung.
da mann im yoga auch atmungsübungen lernt.
es gibt ja extra kurse für schwangere, bei meiner nächsten
schwangerschaft würde ich das gerne mal ausprobieren.
Judith, mach doch mal eine probelektion mit und schreib uns, mich würde das brennend intressieren!
gruss bear
hallo judith.
ich bin in der 25.woche und gehe seit fast anfangs ss ins ss-yoga.ich kann dies nur weiterempfehlen!!!nebst den schonenden übungen machen wir jeweils auch eine gedankenreise zum baby,echt wunderschön!!!
hab auch schon vor der ss yoga gemacht,ist aber ganz anders aufgebaut als das yoga in der ss.
viel spass ;-)
gruss bohne